Yoga dance _ Làn gió mới lãng mạn và cuốn hút
Cởi bỏ tất cả những ồn ào, vội vã, lo toan của cuộc sống, Yoga Dance đưa bạn đến với những động tác uyển chuyển của cơ thể theo từng điệu nhạc nhẹ nhàng, thư thái, có lúc lại rộn rã, tưng bừng để cảm xúc thăng hoa.
Quan sát một
buổi tập yoga dance, sự khác biệt dễ thấy nhất của nó so với yoga truyền thống
dường như chỉ là âm thanh nền và chuỗi động tác gắn liền với nhạc. Trong tiếng
nhạc du dương nhè nhẹ phát ra từ hệ thống loa treo trên tường, các học
viên yoga khởi động theo sự điều khiển nhẹ nhàng của giáo viên. Mọi người cử động
như trong phim quay chậm. Có khi họ nằm im xuôi hai tay, có khi họ nhổm mông
lên, có khi áp cằm sát đất...
Với yoga
truyền thống, các động tác rời rạc, lê thê và không có âm nhạc. Các tư thế cái
cây, đứng bằng một chân như rễ cây bám đất, chân còn lại úp vào đầu gối chân
kia, hai tay chắp lại để trên đỉnh đầu, sau đó dang ra uốn lượn, hòa cùng điệu
nhạc thánh thót sẽ có cảm giác tuyệt vời như tồn tại giữa thiên nhiên với nắng
và gió... Còn tư thế em bé (người tập nằm co như em bé nằm trong bụng mẹ) âm
thanh sẽ dịu dàng như một lời ru.
Yoga dance là
sự kết hợp thú vị giữa yoga và nhảy, giúp cơ thể khôi phục nguồn năng lượng và
sở hữu dáng vẻ thon thả. Nó đặc biệt thích hợp với những ai không giữ được trạng
thái tĩnh.
Bạn có muốn cùng Yoga Đà Nẵng thử và cảm nhận sự quyến rũ của bộ môn mới mẻ này không?
0 nhận xét